Psychotherapie für Kinder und Jugendliche Familien- und Erziehungsberatung Pforzheim/Enzkreis

Probiere mal mit Hilfe von dieser Tabelle dein Verhalten in den schwierigen Situationen besser zu verstehen oder gar zu verändern.

Du kannst die Tabelle ausdrucken oder selbst für dich erstellen:

  Situation

  Bewertung




Was denke ich?








Was fühle ich








Was nehme ich im Körper wahr?








  Reaktion